Salle du MAJESTIC
Lundi de 8h15 à 9h15 – 9h30 à 10h30
Mardi de 17h30 à 18h30
Mercredi de 8h45 à 9h45 – 10h à 11h
Jeudi de 10h45 à 11h45
Possibilité d’ouvrir des cours du lundi 10h45 si les autres cours sont complets.
Animatrice : Corinne SAIRE
La gymnastique d’entretien que nous proposons va vous permettre de conserver une activité, d’améliorer ou d’entretenir votre capital physique à l’aide d’exercices adaptés et contrôlés par des professionnels.
Associant mobilisations articulaires, renforcement musculaire doux et étirements type stretching, cette activité vous procure bien-être et remise en forme !
Un certificat médical est obligatoire.
Tarif : 130 € + 17 € adhésion
Télécharger le bulletin d’adhésion 2025 – 2026
Adultes :https://ascbm.fr/wp-content/uploads/2024/06/Bul-Inscript-adultes-24-25.pdf