Salle du MAJESTIC

Mardi :  14h à 15h30  –  Mercredi :  18h30 à 20h

Animatrice :  Claudine VANDAS

Le mot Yoga signifie joindre, unir.

C’est un moyen par lequel nous pouvons rendre notre mental immobile, tranquille, libéré de toute distraction.Le yoga se pratique avec persévérance et attention.
La pratique des postures, le contrôle du souffle et la concentration sont les principales étapes des cours dispensés sans désir de performance en respectant les capacités de chacun.

Le yoga permet de pratiquer des postures qui facilitent la récupération et la préparation aux divers éléments de la vie.

Un certificat médical est obligatoire.

Les cours sont limités à 15 personnes.

Tarif :  140 € + 15 € adhésion

Télécharger le bulletin d’adhésion 2020 – 2021

Adultes : http://ascbm.fr/wp-content/uploads/2019/06/Bul-Inscript-adultes-19-20-.pdf

Remplir le bulletin, l’adresser à ASCBM 3 rue du Breuil 25350 MANDEURE accompagné du règlement.

 

  • Animatrice : Claudine VANDAS
  • Lieu : MAJESTIC