Salle du MAJESTIC

 

Lundi 18h à 19h

et

Lundi 19h15 à 20h15

Exceptionnellement la reprise des cours aura lieu le Lundi 16 Septembre.

Accessible à tous, cette méthode douce allie une respiration profonde avec des exercices physiques.
Assouplissement, alignement du corps, fluidité, abdominaux et décontraction pour un corps plus tonique, plus ferme, un ventre plus plat, une meilleure posture, une plus grande souplesse.

Matériel : vêtements confortables, 1 tapis.

Un certificat médical est obligatoire.

Télécharger les bulletins d’adhésions 2019 – 2020
Attention la réduction s’applique sur l’activité la moins élevée.
Exemple : activité 1 : 140 €  activité 2 : 120 €
                  activité 1 : 140 €  activité 2 : 102 € :   140+102+15 = 257 €   

Adultes : http://ascbm.fr/wp-content/uploads/2019/06/Bul-Inscript-adultes-19-20-.pdf

Ados / enfants : http://ascbm.fr/wp-content/uploads/2019/06/Bul-Inscript-enfants-19-20.pdf

Remplir le bulletin, l’adresser à ASCBM 3 rue du Breuil 25350 MANDEURE accompagné du règlement.

 

  • Animatrice : Virginie RAGUE
  • Lieu : MAJESTIC