Jeudi de 18h15 à 19h15
Appréhender notre nature profonde sans crainte et découvrir
ce qui fait du bien.
Sa pratique transforme notre regard sur nous et sur le monde.
La méditation apprend à nous recentrer, à revenir à l’essentiel
dans l’instant présent.
Il est possible de développer des qualités comme l’attention,
l’équilibre émotionnel, la paix intérieure.
Support musical, bol tibétain ou tambour.